쉘위코코 두번 구운 바삭한 코코넛칩 오리지날

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필라이즈 유저들은 쉘위코코 두번 구운 바삭한 코코넛칩 오리지날를 이렇게 먹고 있어요

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-11kg😭😭
오늘아침 정말 꿈에 그리던 숫자를 봤어요. 저 그동안 진짜 굶지 않았고 탄단지 비율 맞춰 잘 먹었고 간식도 참다가 너무 먹고싶을땐 조금씩 먹고,애슐리도 한번 갔고ㅎ 야식은 당연히 안먹고요. 밤9시이후 뭐먹은건 그간

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꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘
여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(40g) 100g

칼로리	71 kcal
탄수화물	6.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	0.5 g
지방	4.8 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	6.3 g	36%
단백질	0.5 g	3%
지방	4.8 g	61%

LUONG QUOI COCONUT CO.,LTD 쉘위코코 두번 구운 바삭한 코코넛칩 오리지날은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

LUONG QUOI COCONUT CO.,LTD 쉘위코코 두번 구운 바삭한 코코넛칩 오리지날은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고