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맵구마와 이탈리안 목살

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 맵구마와 이탈리안 목살를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아잇..ㅠ 지방 엄청 부족하네.

    탄단지 중에 오늘 탄단 딱 하루치 다 먹었고 지방만 부족해서 저녁메뉴 고민이에요..ㅠai는 연어나 목살 먹으라 하는데 고기가 안끌려서 고민이에요..계란도 슬슬질려가고..

    0 30 714 26.08.16
  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 120 26.06.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 321 kcal
탄수화물 37 g
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단백질 14 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
321
kcal
탄수화물 37 g 45%
단백질 14 g 17%
지방 14 g 38%

스윗밸런스랩 맵구마와 이탈리안 목살은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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스윗밸런스랩 맵구마와 이탈리안 목살은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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맵구마와 이탈리안 목살 혈당 반응 알아봐요
모짜맵구마핫도그
명랑핫도그 1개 127mg/dL
이탈리안BMT
1인분 125mg/dL
맵단짠
굽네치킨 100g 131mg/dL
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