좋은습관 리버 알부민

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필라이즈 유저들은 좋은습관 리버 알부민를 이렇게 먹고 있어요

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리버스 다이어트중이에요.
1000칼로리 이내 식사로 -14키로 감량 후 3주간 1300칼로리로 섭취량을 점진적으로 올렸어요. 운동은 아침에만 하는 걸로 운동도 줄였구요 ㅎㅎ.. (원랜 엄청 운동하고 1000칼로리 이내로 먹으니 몸이 힘들어하

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1잔(150g) 1병(36g) 100g

칼로리	552 kcal
탄수화물	68.5 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	65.6 g
지방	1.6 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

552

kcal

탄수화물	68.5 g	50%
단백질	65.6 g	48%
지방	1.6 g	3%

채움바이오 좋은습관 리버 알부민은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

채움바이오 좋은습관 리버 알부민은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고