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고다 치즈 영

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필라이즈 유저들은 고다 치즈 영를 이렇게 먹고 있어요

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  • 웨딩촬영

    이제 웨딩촬영 100일남았네요ㅠ 목표는 -15인데..너무 힘드네요ㅠ #웨딩촬영 #다이어트 #결혼준비

    4 93 235 26.05.27
  • 첫 백점!!

    오늘 전까지는 최고점수가 99점이었는데요 오늘 점심까지 먹으니 100점 !!! 오늘 점심은 닭가슴살 100그램에 모짜렐라 치즈 40그램 올려서 치즈 녹이구 단백질바 하나 먹었어요 ㅎㅎ 닭가슴살에 치즈 올리니까 맛있더

    1 42 420 26.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(20g) 1팩(200g) 100g
칼로리 370 kcal
단백질 23 g
지방 31 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
370
kcal
단백질 23 g 25%
지방 31 g 75%
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VISSER KAASHANDEL B.V. 고다 치즈 영 칼로리와 같은 운동
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걷기 100분
달리기 32분
전신근력운동 80분
야외자전거 45분
수영 69분
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고다 치즈 영 혈당 반응 알아봐요
고다 치즈
1인분 131mg/dL
고다 치즈
선인 100g 128mg/dL
치즈팝 고다
치즈팝 1통 130mg/dL
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