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우리동네 별미쥐포 2마리

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필라이즈 유저들은 우리동네 별미쥐포 2마리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 어제 식단 점검.

    라면 유통기한이 얼마 남지 않았다. 왜 우리동네 마트는 멀티팩으로만 파는거야 ㅜ. 라면 반 개. 채소듬뿍. 닭가슴살 추가. #6월이벤트 #식단챌린지 #식단일기

    0 0 19 26.06.02
  • 백숙

    마트에서 닭 2마리 8,900원 세일하길래 압력솥으로 백숙 했어요 저는 뼈 주위 살 조금 발라먹고 퍽퍽살은 가늘게 잘라서 닭죽 해먹으려고 해요 제가 평일 점심은 도시락 싸먹는데, 사무실 책상에서 냄새 없이 먹을수 있

    0 0 18 26.08.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 135 kcal
탄수화물 21 g
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단백질 11 g
지방 0.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
135
kcal
탄수화물 21 g 63%
단백질 11 g 33%
지방 0.7 g 5%
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우리동네 별미쥐포 2마리 혈당 반응 알아봐요
쥐포구이
1인분 165mg/dL
쥐포조림
1반찬그릇 167mg/dL
쥐포튀김
1인분 153mg/dL
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