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아웃백 씨즐링 브라우니

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필라이즈 유저들은 아웃백 씨즐링 브라우니를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단점수 100점

    참 신기하네요 아웃백 가서 평소보다 기름지고 자극적인 음식 먹어서 코치에게 혼나겠다 했는데 오히려 식단 점수는 처음 100점이 나왔네요 그동안 양을 너무 줄여 먹었었나봐요 오늘 아웃백에서 저는 1) 시저치킨샐러드를

    1 15 198 26.08.29
  • 인간적으로 생리 이틀 전에 입 터져서 먹은 건 살 안 찌는 걸로 개정해야 합니다

    원래 생리 일주일 전부터 식욕이 살살 올라오긴 했는데, 생리 딱 이틀 전인 오늘 결국 참았던 둑이 제대로 터져버렸습니다. 아침에 눈뜰 때부터 이상하게 가슴이 답답하고 몸이 무겁다 싶었는데, 이건 몸의 신호가 아니라

    1 3 140 26.09.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 929 kcal
탄수화물 93 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 11 g
지방 57 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
929
kcal
탄수화물 93 g 40%
단백질 11 g 5%
지방 57 g 55%

아웃백 스테이크하우스 아웃백 씨즐링 브라우니는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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Beta
아웃백 스테이크하우스 아웃백 씨즐링 브라우니는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아웃백 스테이크하우스 아웃백 씨즐링 브라우니 칼로리와 같은 운동
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달리기 80분
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야외자전거 114분
수영 175분
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아웃백 씨즐링 브라우니 혈당 반응 알아봐요
갈릭 시즐링 라이스
매드포갈릭 1인분 135mg/dL
키즐키즐 현미오트링
키즐키즐 20g 125mg/dL
프로틴바 초코브라우니
와이즐리 70g 122mg/dL
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