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아리 모던누들 간장버터

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필라이즈 유저들은 아리 모던누들 간장버터를 이렇게 먹고 있어요

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  • 은근 제일 까다로운 미션...

    단백질 90g 먹기...🥲 80g이 한계예요 여기서 더 먹자니 식단점수도 신경쓰엿...

    2 41 391 26.09.09
  • 종아리 안쪽 근육

    걷는 자세가 문제인건지 종아리 안쪽 근육이 과하게 잘 자라는거 같아요ㅠㅠ 까치발하거나 걸음 뒤로 딛을때 다리모양을 보면 종아리가 넙적하게 안쪽으로만 근육 힘이 들어가는거 같은데 어떻게 하면 다소곡한 종아리로 향해 갈

    0 18 51 26.05.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(135g) 100g
칼로리 545 kcal
탄수화물 81 g
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단백질 12 g
지방 19 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
545
kcal
탄수화물 81 g 60%
단백질 12 g 9%
지방 19 g 31%
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아리 모던누들 간장버터 혈당 반응 알아봐요
아리울 꿀떡
1인분 150mg/dL
버터간장불고기
100g 158mg/dL
아리울 바람떡
1인분 127mg/dL
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