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황태 시락 된장국

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필라이즈 유저들은 황태 시락 된장국를 이렇게 먹고 있어요

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  • 모두 간식 드시나요?

    난 원래는 간식 안먹었는데..필라이즈 하면서단백질 보충때문에 먹기 시작했거든요 요게 참 신기한게 이젠 3시쯤 되면 자동으로 입이 궁금해지네요 간식으로 뭐 드시나요? 전 황태채 구워먹거나 단백질 음료 아님 패스팅바 견

    5 80 222 26.06.06
  • 도시락 식단 메뉴 추천해주세요!

    도시락을 싸가지고 다니는데 아침에 싸서 점심에 먹으니까 혹시라도 맛이 변할까봐 걱정이되어서 매번 냉동곤약볶음밥이나 닭가슴살 만두만싸서 다니는게 질리기도하고 아쉬워요 ㅜㅜ 보온 도시락통이긴한데 아직 뭘 싸야 할 지 잘

    1 46 426 26.09.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 74 kcal
탄수화물 6 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 8 g
지방 2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
74
kcal
탄수화물 6 g 32%
단백질 8 g 43%
지방 2 g 24%

황태 시락 된장국은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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황태 시락 된장국은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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황태 시락 된장국 혈당 반응 알아봐요
시락국
1인분 190mg/dL
황태국
1인분 153mg/dL
황태국
120g 178mg/dL
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