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배스킨라빈스 몬치치

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필라이즈 유저들은 배스킨라빈스 몬치치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 채우는거

    다들 단백질 어떻게 채우세요,,? ㅠㅠ 하루 두끼 먹는날은 한끼에 단백질을 많이 잡고 칼로리도 잡는 음식이 적당한게 없네요ㅠㅠ 두끼 매번 닭가슴살 끼우면 겹친다고 식단점수 내려버리고 한끼에 연어 60-70에 현미밥

    0 6 117 26.10.30
  • [충격] 주말 치팅 후 1.5kg 쪘다고 다이어트 포기하지 마세요 (지방 아닙니다)

    🚨 1. "치팅 데이 다음 날 1.5kg 늘었어요..." 이거 다 지방일까? 주말에 맛있는 음식을 먹었거나, 생리 주기가 다가올 때 갑자기 몸무게가 1~2kg씩 쑥 올라가서 다이어트 포기하고 싶었던 경험 다들 있으시

    2 2 156 26.10.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(115g) 100g
칼로리 268 kcal
탄수화물 27 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4 g
지방 16 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
268
kcal
탄수화물 27 g 40%
단백질 4 g 6%
지방 16 g 54%

배스킨라빈스 배스킨라빈스 몬치치는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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Beta
배스킨라빈스 배스킨라빈스 몬치치는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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배스킨라빈스 몬치치 혈당 반응 알아봐요
고추짱아치
1인분 153mg/dL
마늘짱아치
1인분 144mg/dL
양파짱아치
1인분 163mg/dL
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