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강원도곤드레를 만난 맛있는잡채

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필라이즈 유저들은 강원도곤드레를 만난 맛있는잡채를 이렇게 먹고 있어요

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  • 새해에 했던 다이어트 결심 -ing

    작년 건강검진에서 혈압이 상당히 높게 측정되었습니다. 의사 선생님께서는 이 상태가 지속되면 약을 먹어야 된다고 하셔서 26년 새해부터 작정하고 지금까지 다이어트를 하고 있습니다. ‘체중 감량+건강하기’ 이걸 목표로

    10 29 94 26.05.22
  • 이별 다이어트

    남자친구랑 헤어졌네요..ㅎㅎ 저한테 정말 둘도 없는 사람이었는데 제가 너무 모자랐어서 이렇게 돼 버렸습니다🥹 대학교 졸업부터 오래 만난 친구였는데, 마음이 너무 아파요. 친구들 헤어지면 힘내라고 이별 다이어트~ 이야

    0 20 156 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 296 kcal
탄수화물 53.3 g
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단백질 2.1 g
지방 8.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
296
kcal
탄수화물 53.3 g 72%
단백질 2.1 g 3%
지방 8.3 g 25%

홈스랑 강원도곤드레를 만난 맛있는잡채는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
홈스랑 강원도곤드레를 만난 맛있는잡채는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교의 썸네일 연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교 연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
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홈스랑 강원도곤드레를 만난 맛있는잡채 칼로리와 같은 운동
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걷기 80분
달리기 25분
전신근력운동 64분
야외자전거 36분
수영 55분
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강원도곤드레를 만난 맛있는잡채 혈당 반응 알아봐요
곤라면
1인분 135mg/dL
곤라면
196g 108mg/dL
실곤약
곤미방 100g 108mg/dL
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