안녕하세요, 여러분. 추석 연휴는 잘 마무리하셨나요? 명절만 지나면 맛있는 음식 유혹 때문에 죄책감 느끼고, 몸무게 앞자리가 바뀔까 봐 조마조마했던 게 불과 얼마 전 제 모습 같은데요. 이번 추석은 신기하게도 음식을
평일처럼 루틴이 정해져있지 않아서 그런가 식단도 운동도 들쑥날쑥하네요 고민입니다
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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