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오뚜기 곤약밥

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필라이즈 유저들은 오뚜기 곤약밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • n년차 다이어터의 리얼 재구매 템 🔥

    그동안 수많은 다이어트 식품을 내돈내산으로 먹어보고, 여러 번 재구매하며 정착한 리얼 '최애템'들을 공유해보려고 합니다! 1. [부샤드] 밀크 씨솔트 초콜릿 입 터짐 방지용으로 좋고 단짠단짠 맛있어요 식후 딱 한 개

    14 41 122 26.06.08
  • 시리얼 대접에 한그릇 편안하게

    무가당두유에 그래놀라 편안하게 푸파하고 싶어요… 어차피 양은 그렇게 많이 못 먹는데 뭔가 시원한 우유에 시리얼 말아먹었던 예전처럼 후룩후룩 양조절안하고 먹고싶어요 항상 5g,10g씩만 먹으니까 감질맛만 남ㅠ 저녁한끼

    0 8 77 25.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1컵(210g) 100g
칼로리 160 kcal
탄수화물 38 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 2 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 38 g 95%
단백질 2 g 5%
지방 0 g 0%

오뚜기 오뚜기 곤약밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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오뚜기 오뚜기 곤약밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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오뚜기 400g 144mg/dL
곤약밥
1인분 153mg/dL
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