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오늘 식단에 추가 대동고려삼

가네스듀얼샷 31g

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필라이즈 유저들은 가네스듀얼샷 31g를 이렇게 먹고 있어요

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    6 10 494 26.07.25
  • 징거버거 먹었더니

    단백질 31g !!! 오늘 미션 단백질 94g 이었는데 징거버거+통다리살 먹고 쉽게 채웠네요(두개 42g) ㅎ 이제 운동하러 갑니당!

    2 2 7 26.05.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(31g) 100g
칼로리 60 kcal
탄수화물 2.5 g
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단백질 13 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
60
kcal
탄수화물 2.5 g 16%
단백질 13 g 84%
지방 0 g 0%
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가네스듀얼샷 31g 혈당 반응 알아봐요
유기농올리브레몬 듀얼샷
비비랩 20g 114mg/dL
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