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쫄깃 생두부 수제비 얼큰한맛

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필라이즈 유저들은 쫄깃 생두부 수제비 얼큰한맛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 수제비

    요즘은 먹고싶은 메뉴는 먹되 양 조절하고 있어요 그랬더니 몸무게도 유지되고 입터짐이 없네요

    0 2 3 26.07.06
  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    2 1 81 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(171g) 100g
칼로리 425 kcal
탄수화물 94 g
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단백질 8 g
지방 1.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
425
kcal
탄수화물 94 g 88%
단백질 8 g 8%
지방 1.9 g 4%
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쫄깃 생두부 수제비 얼큰한맛
한둘 171g 254mg/dL
쫄깃한 얼큰수제비
이가자연면 193g 146mg/dL
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요리하다 376g 438mg/dL
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