메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.
너무 맥주가 땡겨서 위스키 1잔을 마셨습니당.. 점수는 높지 않지만 얼추 칼로리 맞춰본 오늘 #7월이벤트 #식단챌린지 #기록공유
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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