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단백질파우더

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필라이즈 유저들은 단백질파우더를 이렇게 먹고 있어요

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  • 하루 그리고 한주의 시작입니다!

    아이 분유 이유식 먹이고 플레인요거트에 단백질파우더 섞은거랑 견과류로 아침 식사했네요! 모두들 화이팅이에요!

    2 3 9 26.04.20
  • 단백질쉐이크

    단백질파우더 2키로짜리 대용량 구입했어요ㅎ 아침,저녁으로 한스쿱씩 하루에 총 두스쿱 타서 마시면 단백질 30g 채울수 있으니 너무 좋습니다ㅎ 음식으로만 채우기 너무 힘든 단백질ㅜㅡㄴ

    1 2 42 26.05.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(22g) 100g
칼로리 377 kcal
탄수화물 22.7 g
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단백질 68.2 g
지방 3.2 g
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탄단지 비율
377
kcal
탄수화물 22.7 g 23%
단백질 68.2 g 70%
지방 3.2 g 7%
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