음식 검색 > 스팸 마요 볶음밥
오늘 식단에 추가

스팸 마요 볶음밥

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 스팸 마요 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 24 883 26.09.20
  • 연어 아보카도 포케💗스리마요 찍먹 존맛

    최애 메뉴🧡진짜 엄청 자주 먹음ㅋ 곡물밥 포케로ㅎ 원래 걍 다먹는데 어니언 후레이크가 칼로리 쩐데서 빼구.. 스윗콘도 칼로리.당.탄수니까 빼고..ㅎ 날치알 주황색 색소라는거같아서 이거도 빼고..ㅎ 탄수 마니 먹은날은

    2 24 368 26.07.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 138 kcal
탄수화물 19.6 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 3.2 g
지방 5.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
138
kcal
탄수화물 19.6 g 57%
단백질 3.2 g 9%
지방 5.2 g 34%

스팸 마요 볶음밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
스팸 마요 볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
[운동 관리 꿀팁] 필라이즈로 운동 기록 더 재밌게 하는 법 🏋️의 썸네일 [운동 관리 꿀팁] 필라이즈로 운동 기록 더 재밌게 하는 법 🏋️ 필라이즈가 AI 맞춤 루틴 추천부터 루틴 커스텀, '자주 했어요' 운동 검색, 예쁜 스탬프 인증 카드, 부위별 운동 통계, AI 코치 피드백까지 운동 기록을 훨씬 쉽고 재미있게 만들어줄 실전 운동 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
[신규 기능 업데이트] 'GLP-1' 관리, 이제 한 곳에서! 💉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 'GLP-1' 관리, 이제 한 곳에서! 💉 필라이즈가 GLP-1 주사 기록부터 약물 농도, 부작용, 체성분, 영양 관리까지 한 번에 케어하는 통합 관리 기능을 업데이트했어요.
[운동 관리 꿀팁] 필라이즈로 운동 기록 더 재밌게 하는 법 🏋️의 썸네일 [운동 관리 꿀팁] 필라이즈로 운동 기록 더 재밌게 하는 법 🏋️ 필라이즈가 AI 맞춤 루틴 추천부터 루틴 커스텀, '자주 했어요' 운동 검색, 예쁜 스탬프 인증 카드, 부위별 운동 통계, AI 코치 피드백까지 운동 기록을 훨씬 쉽고 재미있게 만들어줄 실전 운동 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
[신규 기능 업데이트] 'GLP-1' 관리, 이제 한 곳에서! 💉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 'GLP-1' 관리, 이제 한 곳에서! 💉 필라이즈가 GLP-1 주사 기록부터 약물 농도, 부작용, 체성분, 영양 관리까지 한 번에 케어하는 통합 관리 기능을 업데이트했어요.
[운동 관리 꿀팁] 필라이즈로 운동 기록 더 재밌게 하는 법 🏋️의 썸네일 [운동 관리 꿀팁] 필라이즈로 운동 기록 더 재밌게 하는 법 🏋️ 필라이즈가 AI 맞춤 루틴 추천부터 루틴 커스텀, '자주 했어요' 운동 검색, 예쁜 스탬프 인증 카드, 부위별 운동 통계, AI 코치 피드백까지 운동 기록을 훨씬 쉽고 재미있게 만들어줄 실전 운동 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
[신규 기능 업데이트] 'GLP-1' 관리, 이제 한 곳에서! 💉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 'GLP-1' 관리, 이제 한 곳에서! 💉 필라이즈가 GLP-1 주사 기록부터 약물 농도, 부작용, 체성분, 영양 관리까지 한 번에 케어하는 통합 관리 기능을 업데이트했어요.
칼럼 전체 보기
스팸 마요 볶음밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 37분
달리기 11분
전신근력운동 29분
야외자전거 16분
수영 26분
걷기 37분
달리기 11
전신근력운동 29분
야외자전거 16분
수영 26분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
스팸 마요 볶음밥 혈당 반응 알아봐요
스팸볶음밥
1인분 157mg/dL
스팸마요김치볶음밥
GS25 102g 127mg/dL
스팸김치볶음밥
1인분 163mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘