오늘 식단에 추가
참브레드
3입 찰떡빵
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 3입 찰떡빵를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트 초짜 실기생 고3입니다
평소 적정 몸무게를 유지하다가 입시를 하면서 먹는 것으로 스트레스를 풀다보니 인생 최고 몸무게를 찍어버리며 식이를 조절하기 위해 이 앱을 깔았습니다..! 꿀팁이나 좋은 방식이 있다면 알려주세요! 참고로 운동하면 근육
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싱가포르 여행 앞둔 중3입니다!!
7월 22일에 비행기를 타고 떠나는데 이 안에 11자 복근을 만들수 있을까요? 완벽한 라인은 아니더라도 어느정도의 라인은 잡혀있길 원하는데 가능한건지 모르겠네요ㅜㅜ 가능하다면 무슨 운동을 어떻게 얼마나 해야하나요?
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
참브레드 3입 찰떡빵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
참브레드 3입 찰떡빵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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