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무항생제 통통등심 치즈돈까스

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필라이즈 유저들은 무항생제 통통등심 치즈돈까스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 76.9->76.3(-0.6kg)

    아침-x 점심-단백질쉐이크 저녁-냉모밀 1/3, 치즈돈까스 한조각, 밥 한스푼 요즘은 외식해도 소식하는 습관 가졌더니 0.6키로 빠져따.. 앞자리 언제바뀔라나ㅠㅠ

    1 22 534 26.08.08
  • 쉬운 다이어트 원칙

    1. 나의 몸은 소중하다. 2. 나의 소중한 몸을 귀한게 대한다. 3. 1의 원칙을 까먹지 않는다. 이거 깨달은 뒤로 정말 음식 가려서 먹게되고 특히 화학첨가물, 가공식품 멀리하게 돼요. 덕분에 외식도 약속있을 때

    2 3 7 26.07.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(135g) 100g
칼로리 274 kcal
탄수화물 29 g
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단백질 21 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
274
kcal
탄수화물 29 g 43%
단백질 21 g 31%
지방 8 g 26%
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무항생제 통통등심 치즈돈까스 혈당 반응 알아봐요
제주 무항생제 우유
제주우유 115ml 109mg/dL
무항생제인증 우유
덴마크 120ml 112mg/dL
제주 목초우유 무항생제
제주우유 100ml 165mg/dL
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