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꼴뚜기류 창꼴뚜기 몸통 구운것

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필라이즈 유저들은 꼴뚜기류 창꼴뚜기 몸통 구운것를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
  • 하루종일 앉아있다면 꼭 보세요… ‘엉덩이 기억상실증’의 정체

    요즘 흔히 ‘엉덩이 기억상실증’, 또는 ‘글루트 아미네시아(gluteal amnesia)’라고 부르는 말이 있습니다. 1. 엉덩이 기억상실증이란? 🧠🍑 의자에 오랜 시간 앉아 있으면 엉덩이 근육(대둔근 및 중둔근)이

    1 1 137 26.09.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 165 kcal
탄수화물 0.4 g
단백질 33.4 g
지방 2.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
165
kcal
탄수화물 0.4 g 1%
단백질 33.4 g 85%
지방 2.3 g 13%
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홍게 몸통
1인분 86mg/dL
마른오징어몸통
1인분 112mg/dL
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