단백질 90g 먹기...🥲 80g이 한계예요 여기서 더 먹자니 식단점수도 신경쓰엿...
운동을 열심히 해서 6.5키로 뺏는데 팔에 살은 하나도 안빠졌어요ㅠㅠ 팔 얇아지려면 무슨 운동 해야하나유.. 맨날 음식도 800칼로리 이하로 먹는데 뭐가 문제일까유..
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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