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쉬림프 15cm(플랫브레드, 치즈없음, 소스없음)

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필라이즈 유저들은 쉬림프 15cm(플랫브레드, 치즈없음, 소스없음)를 이렇게 먹고 있어요

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    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 134 26.06.13
  • 칼로리 계산 맞을까요?😆

    ✔사워도우오픈샌드위치(소스없음) 홈메이드 리코타치즈 잠봉 한장 아보카도 반 ✔적양배추 ✔두부양배추들깨버섯탕 ✔삶은 계란 한 개 이렇게 먹고 칼로리가 700이 넘어가네요. 나만 다이어트 식단으로 여기는 기분 칼로리 계

    1 3 139 26.10.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(180g) 100g
칼로리 300 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 17 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
300
kcal
탄수화물 45 g 60%
단백질 17 g 23%
지방 6 g 18%
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