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De Cecco 스파게티면

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필라이즈 유저들은 De Cecco 스파게티면를 이렇게 먹고 있어요

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  • “닭가슴살만 먹는데 왜 살쪄?” 소름 돋는 단백질의 배신

    다이어트를 시작할 때 많은 분이 가장 먼저 하는 행동 중 하나가 바로 '식단에서 지방을 철저히 배제하는 것'입니다. 기름진 음식을 피하고 닭가슴살이나 샐러드 위주의 저지방·고단백 식단으로 바꾸는 것이 정석처럼 여겨지

    2 6 308 26.09.11
  • 갑자기 살이 찔 때

    처음 다이어트하고 3~4일은 살 더 찌는 거 없이 빠지기만 했어요. 근데 최근 이틀 동안 자꾸 살이 찌네요.. 어제는 그저께 저녁 과식했으니 살 쪄도 그럴 수 잇다 싶었는데, 오늘은 어제 적정 칼로리 넘겨서 먹지도

    0 0 46 26.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 361 kcal
탄수화물 74 g
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단백질 13 g
지방 1.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
361
kcal
탄수화물 74 g 82%
단백질 13 g 14%
지방 1.5 g 4%
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De Cecco 스파게티면 칼로리와 같은 운동
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달리기 31분
전신근력운동 78분
야외자전거 44분
수영 68분
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De Cecco 스파게티면 혈당 반응 알아봐요
스파게티면
100g 117mg/dL
데체코 스파게티
F.LLI DE CECCO DI FILIPPO FARA SAN MARTINO SPA 100g 131mg/dL
스파게티면
롯데푸드 1인분 176mg/dL
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