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프로틴두부칩 청량고추

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필라이즈 유저들은 프로틴두부칩 청량고추를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 하면서 1일1똥하는방법

    저녁에 닭가슴살 먹을때 깻잎에 청량고추 넣어서 싸먹으니까...1일1똥 가능해요 청량고추는 3개정도 먹는게 적당하구요 청량고추가 다이어트에 해가되는 음식도 아니라 식사때 먹으면 좋을지도

    0 4 106 26.10.02
  • 6/9 식단

    저도 100점 맞는 날이 오네요😄 단백질 미션이 있어서 점심, 저녁에는 작정하고 단백질 위주로 먹었는데 100점 맞을 줄 몰랐어요. 참치오이두부 같이 먹으면 맛있다고해서 먹어봤는데 청량고추 꼭 넣어야 할 것 같아요.

    2 2 9 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(50g) 100g
칼로리 250 kcal
탄수화물 32 g
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단백질 4 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
250
kcal
탄수화물 32 g 49%
단백질 4 g 6%
지방 13 g 45%
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꼬기다청량고추맛
100g 117mg/dL
프로틴칩
프롬잇 40g 141mg/dL
프롬잇 프로틴칩
프롬잇 40g 166mg/dL
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