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보식 야채탕

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필라이즈 유저들은 보식 야채탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 48시간 단식중인데...

    보식 추천좀 해주세요 .. 방법이랑 ..훔

    0 48 758 26.08.03
  • 3일단식 끝!!! 보식은?

    월요일 오후 9시에 시작해서 목 9시에 끝!! 낼 오전 7시쯤에 보식을 먹으려구요..! 삶은 계란 두개+이즈니버터or땅콩버터 그릭요거트(+냉동 라즈베리 30g) 아보카도1/2 (사과 반개 고민중...) 꼭꼭 씹어먹으

    0 4 76 26.07.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 116 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 5 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
116
kcal
탄수화물 15 g 52%
단백질 5 g 17%
지방 4 g 31%
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보식 야채탕 혈당 반응 알아봐요
우육야채탕
1인분 145mg/dL
닭가슴살야채찜 닭볶음탕
1인분 155mg/dL
영양국 순두부야채탕
베베쿡 130g 139mg/dL
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