다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
간식을 매일 먹다가 살도 많이 찐 것 같고 배도 많이 나와서 간식을 안먹으려고 하거든요?? 근데 간식이 보일때 마다 먹을까 하고 집엇다가 다시 내려놓거든요 어케 해야 할까요ㅜ🥲
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