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필라이즈 유저들은 민트초코 베라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여성분들 기간중에

    저는 단 거 너무 땡기는데, 다들 그런가요? 어떤지 궁금해요 ㅠ 단팥빵, 베라, 초코렛바 같은 게 너무너무 땡겨서 이 기간엔 항상 허용하게 되네요.

    4 105 264 26.06.07
  • 다이어터의 완벽한 주말 루틴 (치마 쇼핑 + 피크닉 + 만보 걷기)

    안녕하세요, 여러분! 매일 블루베리+ 요거트& 일반식으로 버티다가 드디어 기다리고 기다리던 치팅데이를 맞이해 제대로 힐링하고 왔습니다. 이번엔 무작정 먹기만 한 게 아니라, 나름대로 움직이고 보상도 챙긴 알찬 하루였

    1 4 199 26.10.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 254 kcal
탄수화물 38 g
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단백질 3 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
254
kcal
탄수화물 38 g 60%
단백질 3 g 5%
지방 10 g 35%
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