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30일 매일견과

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필라이즈 유저들은 30일 매일견과를 이렇게 먹고 있어요

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  • 30일 기록!!

    오늘로 30일차 기록이에요!!! 꾸준히 써서 다이어트 성공하겠습니다 ㅎㅎㅎ

    6 43 116 26.05.27
  • 여러분 30일 연속기록 달성했어요!!

    오늘 드디어 연속기록 30일 딜성했어요!매일 기록만 해도 내가 얼마나,어떻게 먹고있는지 알 수 있어서 좋더라고요!여러분도 항상 화이팅하셔서 목표 달성하세요!

    0 12 32 26.04.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 552 kcal
탄수화물 48 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 33 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
552
kcal
탄수화물 48 g 35%
단백질 15 g 11%
지방 33 g 54%
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매일견과
동우농산 20g 140mg/dL
매일견과요거트
1인분 109mg/dL
매일견과
산과들에 20g 129mg/dL
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