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프렌치프라이(탄수•지방 추정)

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필라이즈 유저들은 프렌치프라이(탄수•지방 추정)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 공복 시간 얼마나 가져가세요??

    저는 여름이 되니까 1일1식은 힘들어서 16~18시간을 공복으로 가져 가는 중입니다. 다들 여름에 공복 시간을 어느 정도 챙기는지 궁금하네요🙂‍↕

    0 100 487 26.07.24
  • 탄수화물은 너무 금방 채워지고😭😭

    식단 올리고 나서 <탄수화물 비율이 좀 높아요>라는 문구만 보면 노이로제 걸릴것같아요 이제🤣🤣 흰밥도 아닌 100%현미밥인디ㅋㅋㅋ 이거갖고 탄수화물 높다고하면 어쩌라는건지ㅋㅋ 아 물론 단백질을 더 먹었어야하는것도 알

    5 98 256 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(95g) 100g
칼로리 298 kcal
탄수화물 38.9 g
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단백질 4.7 g
지방 13.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
298
kcal
탄수화물 38.9 g 52%
단백질 4.7 g 6%
지방 13.7 g 41%
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프렌치 프라이
1인분 131mg/dL
프렌치 프라이
105g 172mg/dL
프렌치프라이
고피자 80g 230mg/dL
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