처음 깔았을 때가 65키로였고 최고 66키로였는데 지금 55키로까지 뺀 상태예요ㅎㅎ 물론 다이어트 자체는 계속 할 거지만 더 이상 앱을 잘 쓰지 않게 되어 삭제합니다. 처음 다이어트 할 때는 이렇게 다른 유저들과 소
생각보다 살이 안 빠지고 있는 것 같다면 이 5가지부터 점검해보세요. 1. 생각보다 많이 먹고 있다 1992년 NEJM 연구에서 "하루 1,200kcal도 안 먹는데 안 빠진다"는 사람들을 정밀 측정했더니 섭취량은
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