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로티세리바베큐 빵 속 판 버전

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필라이즈 유저들은 로티세리바베큐 빵 속 판 버전를 이렇게 먹고 있어요

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  • 못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유

    회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요

    13 77 1,014 26.08.11
  • T코치 냥냥 버전

    자꾸 말끝에 ~냐? ~냐. 하는게 거슬려서 코치 메모리에 어미를 ~냥 으로 끝내달라고 했더니 처음엔 거절하다가 서서히ㅋㅋㅋㅋ 냥냥이가 되어가는 중인 우리집 T코치..

    1 37 404 26.07.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(189g) 100g
칼로리 214 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 25 g
지방 5.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
214
kcal
탄수화물 20 g 35%
단백질 25 g 44%
지방 5.5 g 22%
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로티세리바베큐 빵 속 판 버전 혈당 반응 알아봐요
로티세리바베큐
서브웨이 100g 151mg/dL
로티세리 바베큐 치킨
써브웨이 249g 144mg/dL
로티세리바베큐치킨
서브웨이 300g 143mg/dL
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