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에스프레소 크림치즈 쭈키

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필라이즈 유저들은 에스프레소 크림치즈 쭈키를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트식으로 주로 뭘 드시나요?

    저는 포케+ 차나 샐러드, 연어, 고등어구이, 계란찜, 김, 이렇게 주로 먹어요. 가끔 빵이 땡기면 베이글을 크림치즈 없이 혹은 토마토+ 양상추가 들어간 BELT 샌드위치를 주로 고르고요. #필라이즈 #다이어트식단

    2 11 265 26.07.13
  • 다이어트식 바닐라라떼 괜찮네요

    요즘 유행하는 다이어트 아바라 얼음컵에 셀렉스 프로핏 밀크바닐라맛 따르고 에스프레소 샷 넣으면 진짜 바닐라라떼맛 나네요! 단백질음료맛이 안나는건 아니지만 ㅎㅎ 비슷해요

    0 5 126 26.09.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(130g) 100g
칼로리 530 kcal
탄수화물 62 g
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단백질 8 g
지방 28 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
530
kcal
탄수화물 62 g 47%
단백질 8 g 6%
지방 28 g 47%
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에스프레소 크림치즈 쭈키 혈당 반응 알아봐요
크림에스프레소
1인분 125mg/dL
에스프레소
1잔 146mg/dL
에스프레소&크림
스타벅스 275ml 141mg/dL
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