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가마솥방식으로 지은 산채나물밥

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 가마솥방식으로 지은 산채나물밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단식..

    스위치온 단식 하다보니 적응되네요 첫 단식 때는 진짜 기절할 거 같아서 누워 있었는데 4주차 되니까 나와서 산책도 하도 적응 중..!!

    0 6 66 26.03.31
  • 배고파

    세상에 맛있는게 왜 이렇게 많을까요 샤갈.

    1 6 18 26.05.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(237g) 100g
칼로리 147 kcal
탄수화물 30.8 g
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단백질 2.5 g
지방 1.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
147
kcal
탄수화물 30.8 g 83%
단백질 2.5 g 7%
지방 1.7 g 10%

천일식품 가마솥방식으로 지은 산채나물밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

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천일식품 가마솥방식으로 지은 산채나물밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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천일식품 가마솥방식으로 지은 산채나물밥 칼로리와 같은 운동
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걷기 40분
달리기 12분
전신근력운동 31분
야외자전거 18분
수영 27분
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가마솥방식으로 지은 산채나물밥 혈당 반응 알아봐요
가마솥방식으로 지은 곤드레나물밥
천일식품 1인분 195mg/dL
가마솥 순대국밥 순대국밥
가마솥 순대국밥 1인분 125mg/dL
구궁가마솥연잎찰밥
자연드림 1인분 155mg/dL
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