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아이엠김치 파김치

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필라이즈 유저들은 아이엠김치 파김치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 식단 97점!!

    그래도 선방 했네요 역시 저당고단백 다이어트 식품 먹는게 확실히 도움이 되기는 해요 자연식으로는 좀 어렵구... 야식으로는 짜파게티에 파김치 참고 고등어 한토막에 잡곡밥 조금으로 대체했어요^.ㅜ

    2 5 29 26.03.26
  • 수육..

    어제 저녁 수육과 와인과 파김치.. 오늘은 시키는대로 잘 해낼 수 있길..!!

    0 2 10 26.04.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(1,000g) 100g
칼로리 30 kcal
탄수화물 6 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
30
kcal
탄수화물 6 g 75%
단백질 2 g 25%
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아이엠베이글 120g 194mg/dL
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1반찬그릇 155mg/dL
파김치
50g 160mg/dL
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