저는 러닝할때 의외로 신나는거 잘 안듣고 정보 알려주는 채널 들으면 거기에 집중 되어서 제 호흡이 뛸때 긴장이 안되더라구요? 그래서 외국어강의나,지식 알려주는 채널 들으며 뛰고 걸을땐 시원한 바람과 경치 구경 하며
육아 중이라 빠르게 간단히 먹을 수 있는 식사대용 간편식 추천해주세요,, 건강한 간식도 좋아요🥲 원래 쿠팡에서 냉동떡 사다놓고 먹었는데 슬슬 질리네요..ㅎ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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