오늘 식단에 추가
거봉 한알
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 거봉 한알를 이렇게 먹고 있어요
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n년차 4* kg 유지어터 외식 술자리 꿀팁
술자리 약속 가기 전 다이어트 중에 약속 나가는 꿀팁 공유해요 1. 술 먹기 전에 계란+단백질 미리 먹기. 약속 나가서 먹어야지 하는 생각에 포만감 안 채우고 나가면 더 먹어요. 편의점 들러서라도 드세요. 2. 숙취
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땅콩빵
한알 먹으니 멈출수가 없엉ㅠㅠ 밀가루 과다 섭취ㅠㅠ 식단 점수 다운ㅠㅠ 내일은 체지방 부시는날 15키로 뛴다!!
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
거봉 한알은 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
거봉 한알은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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