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로손 저지방우유

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필라이즈 유저들은 로손 저지방우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 염증 일으키는방법을...

    꾸준하게 하고있었다니 🥛 저지방우유 🥗 야채샐러드 🍞 통밀빵 🥚 삶은계란 (알러지는없다만😒) 이거는... 좋은줄 알고 다여트만생각하고 열심히 먹어왔더니만...ㅠㅠ 더 꾸준히먹었다간 염증이 쌓인다니.. 조심해야겠어요

    3 1 13 26.07.07
  • 원래 아침 안 먹는데

    통밀빵 + 땅콩버터 + 저지방우유 조합 넘 맛있어서 이거 먹으려고 아침 챙깁니다... 매일 아침이 기대됨 얼른 먹고 싶음

    1 0 22 26.02.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(200ml) 100ml
칼로리 94 kcal
탄수화물 9.5 g
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단백질 6.8 g
지방 3.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
94
kcal
탄수화물 9.5 g 40%
단백질 6.8 g 29%
지방 3.3 g 31%

로손 로손 저지방우유는 다이어트에 좋은 음식이에요

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로손 로손 저지방우유는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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저지방 우유
1종이컵 125mg/dL
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서울우유 1팩 138mg/dL
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파스퇴르 180ml 159mg/dL
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