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타르트 레아

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필라이즈 유저들은 타르트 레아를 이렇게 먹고 있어요

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  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 223 26.07.10
  • 요거트🍌🫐크레아틴.단백질 쉐잌💙

    크레아틴 요즘 쏘핫해서 다시 먹기 시작ㅋㅋ 효과 모르겠어서 안먹었는데ㅋㅋ 뼈.뇌.수면등등 다 좋다길래ㅋ 미국에서 엄청 핫해서 여자들도 이제 마니 먹는데서ㅋㅋ 위트빅스 바삭해 맛있엉ㅎㅎ 단백질 쉐잌 요거트에 섞고 더우

    0 6 283 26.07.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 100g
칼로리 490 kcal
탄수화물 46.7 g
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단백질 6.7 g
지방 30 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
490
kcal
탄수화물 46.7 g 39%
단백질 6.7 g 6%
지방 30 g 56%

르까도드마비 타르트 레아는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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르까도드마비 타르트 레아는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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타르트 레아 혈당 반응 알아봐요
크레아프로틴
익스트림 35g 114mg/dL
플레아요거트
서울우유 80g 78mg/dL
크림브륄레아이스크림
1인분 160mg/dL
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