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  • 등산후유증

    오늘은 뒷동산을 다녀왔어요 오랜만에 하니 너무 힘들더라구요, 아휴 살빠지는그날을 위해서

    0 5 96 26.08.01
  • 등산 후 후유증

    등산했더니 이틀 지나니까 무릎이 바로 무리 오네요ㅠㅠ 진짜 20대에 이게 무슨 일일까요,, 병원가니까 러너스 니 라네요🥹😅

    0 3 9 26.04.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(700g) 100g
칼로리 990 kcal
탄수화물 88 g
단백질 70 g
지방 37 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
990
kcal
탄수화물 88 g 36%
단백질 70 g 29%
지방 37 g 35%
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