다이어트를 결심하고 무작정 굶거나 운동만 하면 금방 지치기 마련이죠. 뱃살이 생기는 원인은 사람마다 정말 다양하다는 사실, 알고 계셨나요? 내 뱃살의 '유형'을 먼저 파악하면 훨씬 효율적인 관리가 가능합니다. 내가
밤새면 살 잘 안빠지고... 다이어트에 방해되나요? 미친듯이 커피가 땡겨서 다요트카페 바닐라라떼 27칼로리 시켰어요... 이거먹므면서 밤새놀라구요 ㅎㅎ
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