MH 베이커리 버터크루아상

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 MH 베이커리 버터크루아상를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

살 안 빠진다고 다이어트 포기하기 직전인 사람들 '이것'만 읽고 가세요
안녕하세요 여러분! 새해나 계절이 바뀔 때마다 "진짜 다이어트한다"고 말은 하지만, 내가 제대로 하고 있는지 헷갈릴 때가 많으시죠? 오늘은 온라인에서 핫한 유용한 다이어트 정보들을 한눈에 보기 쉽게 싹 묶어서 가져왔

3 18 630 26.10.16
다이어트 상담 좀 부탁해요오…
저는 중 2여자고 키는 170정도에요. 원래 제가 좀 저체중 편이였었는데 1년동안 유학 갔다온 뒤로 10키로가 1년만에 쪄버렸어요.. 53키로에서 65키로 까지 갔다가 지금은 겨우 58키로로 맞혀놨긴 하지만... 정

1 10 80 26.03.29

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(60g) 100g

칼로리	245 kcal
탄수화물	27 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	5 g
지방	13 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

245

kcal

탄수화물	27 g	44%
단백질	5 g	8%
지방	13 g	48%

MH 베이커리 MH 베이커리 버터크루아상은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

MH 베이커리 MH 베이커리 버터크루아상은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고