안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일
오늘 서브웨이가 먹고 싶어서 점심으로 먹었어요 :) 로스트치킨으로 먹었는데 위트빵 + 아메리칸 치즈 + 할라피뇨, 피클, 양배추, 피망 빼고 소스는 저당 크리미 어니언 + 소금 + 후추 이렇게 먹었는데 다른 분들 다
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!