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헬싱크 후리가케

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필라이즈 유저들은 헬싱크 후리가케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 후리가케 귀여워용

    그치만 수분에 약한지 녹아버리는 느낌…? 통 귀여우니까 봐줘야 겠죠?

    0 4 74 26.08.16
  • 오트밀계란찜

    오트밀20 계란2 물한컵 후리가케 참기름 쫀맛

    0 0 35 26.08.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 390 kcal
탄수화물 59 g
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단백질 14 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
390
kcal
탄수화물 59 g 59%
단백질 14 g 14%
지방 12 g 27%
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의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치의 썸네일 의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치 다이어트 실패의 원인은 개인의 의지 부족이 아닌, 개인의 맥락을 반영하지 못한 지속 불가능한 방식과 시스템의 부재일 수 있어요. AI 코치는 심리학적 요소(자율성, 유능감, 관계성)를 충족시켜 꾸준한 실천을 돕고, 비판 없는 심리적 안전지대를 제공하여 사용자가 포기하지 않도록 도와요.
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음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
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헬싱크 후리가케 혈당 반응 알아봐요
후리가케
마루미야 2g 195mg/dL
비치케
1인분 123mg/dL
바치케
1인분 127mg/dL
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