안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬
같이 힘내서 잘 했으면 좋겠는 진심을 담아 실패 경험담들 공유합니다. 긴 썰이 싫으시면 마지막 단락 번호 매긴것만 읽으세요. 사실 저는 다이어트를 실패한적은 없습니다. 171cm 키에 70kg에서 60kg 이하 체중
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