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써브웨이 양상추

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 써브웨이 양상추를 이렇게 먹고 있어요

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  • 디저트중독 어떻게 해결하죠ㅠ

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    2 22 57 26.06.15
  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 112 26.06.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(21g) 100g
칼로리 4 kcal
탄수화물 0.9 g
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단백질 0.5 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
4
kcal
탄수화물 0.9 g 64%
단백질 0.5 g 36%
지방 0 g 0%

써브웨이 써브웨이 양상추는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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써브웨이 써브웨이 양상추는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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써브웨이 양상추 혈당 반응 알아봐요
양상추
1인분 112mg/dL
양상추 샐러드
1인분 129mg/dL
생 양상추
1인분 417mg/dL
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