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초당옥수수 롤케이크(조각)

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필라이즈 유저들은 초당옥수수 롤케이크(조각)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 저녁은 닭가슴살치킨까스

    로 만든 김치나베 입니다 밥은 먹기 싫어서 나베 아래에 두부 네 조각 넣었어요

    1 16 42 26.04.15
  • 뱃살 빼는 법좀 알려주세요

    160cm 45키로입니다 55키로에서 운동 거의 없이 식단으로만 뺐고 학생이라 헬스장은 시간도 그렇고 돈도 그렇고 부모님도 반대하셔서 못다녀요 그나마 단쉐는 한손한끼로 조금 쟁여놨는데 그마저도 아침에만 먹게 해주고

    1 8 343 25.12.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(110g) 100g
칼로리 310 kcal
탄수화물 35.5 g
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단백질 3.6 g
지방 16.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
310
kcal
탄수화물 35.5 g 47%
단백질 3.6 g 5%
지방 16.4 g 49%
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초당옥수수 롤케이크(조각) 혈당 반응 알아봐요
롤케이크조각
뚜레쥬르 80g 169mg/dL
조각롤케이크
뚜레쥬르 80g 190mg/dL
초당옥수수
1개 149mg/dL
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