먹을 땐 행복하고 넘나 좋은데 그 짐은 월요일날의 내가 감당하게 되네요 🥹 월-금 운동+식단 잘하고 토요일날 소갈비살에 소주에 눈돌아서 야식으로 인절미팥빙수까지 연유 꽉꽉 부어서 해치우고 일요일엔 떡볶이에 튀김에 짜
다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
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