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참외 한입

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필라이즈 유저들은 참외 한입를 이렇게 먹고 있어요

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과일 좋아하시는분 계세요?ㅜㅜ
여름되니까 복숭아 수박 참외 등등 과일이 너무 땡겨요...... 근데 코치가 자꾸 당높다고 그래서.... 먹을게없어요 ㅠㅠㅠ과일이 너무먹고싶은데.그냥 드시나요?ㅠㅠㅠㅠ

0 33 300 26.07.29
요거트 아이스크림 만들기🫐🍌🤍
고단백 요프로 무가당 무지방 플레인 요거트💙 용기에 종이호일 깔고 바닥에 요거트 먼저 깔고 바나나.블루베리 예쁘게 올려 냉동실 놔뒀다가 더 시원하게 먹었어요ㅎ 더 얼려야 되는데 좀빨리 꺼냈더니 슬러시처럼됨ㅋㅋ 근데

9 19 62 26.06.12

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(40g) 100g

칼로리	15 kcal
탄수화물	4 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	0.2 g
지방	0 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

15

kcal

탄수화물	4 g	94%
단백질	0.2 g	5%
지방	0 g	2%

참외 한입은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

참외 한입은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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