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훈제오리 쌈

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필라이즈 유저들은 훈제오리 쌈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 변비

    지금 3일째 못 쌈 아니 많이 안먹는 것도 아닌데…ㅠㅠ 다이어트 한달 반째 하규 있고 정체기였는데 끼니는 꼬박꼬박 챙겨먹음 근데두 변이 안나와영ㅠㅠ 어젠 그래서 점심 저녁 다 쌀밥이랑 소고기 먹었는데도…… 배만 더

    0 18 195 26.08.27
  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 16 448 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 205 kcal
탄수화물 5.3 g
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단백질 16 g
지방 13.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
205
kcal
탄수화물 5.3 g 10%
단백질 16 g 31%
지방 13.3 g 58%
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훈제오리 쌈
1인분 215mg/dL
훈제오리 월남쌈
1인분 149mg/dL
훈제오리
1인분 126mg/dL
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