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브로콜리 퍼프 스위트 칠리

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필라이즈 유저들은 브로콜리 퍼프 스위트 칠리를 이렇게 먹고 있어요

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(55g) 100g
칼로리 280 kcal
탄수화물 34.9 g
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단백질 2.5 g
지방 14.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
280
kcal
탄수화물 34.9 g 50%
단백질 2.5 g 4%
지방 14.4 g 46%
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브로콜리 퍼프 스위트 칠리 혈당 반응 알아봐요
브로콜리볶음
1반찬그릇 142mg/dL
데친 브로콜리
1인분 240mg/dL
생 브로콜리
1인분 117mg/dL
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